在冬天，寶寶動(dòng)不動(dòng)就會(huì )感冒，難道都是因為天氣寒冷而“凍”感冒的嗎？以下這幾個(gè)原因，可能是寶寶總感冒的主要原因。

愛(ài)子心切之“捂”出來(lái)的感冒

媽媽們在冬天會(huì )擔心寶寶因受寒而感冒，總要給寶寶多穿幾件衣服才安心。但是，這樣做往往更容易導致寶寶感冒的發(fā)生。寶寶的體溫一般會(huì )比成人稍高一些，而且活動(dòng)量比成人大，新陳代謝也比成人快，動(dòng)輒容易出汗。如果家長(cháng)給寶寶捂得太嚴實(shí)，稍不注意受到冷風(fēng)一吹，寶寶便很容易感冒了。

正確打開(kāi)方式：冬季給寶寶穿衣應以適量為主，對于襁褓中的小寶寶而言，可以相應的給寶寶多穿一件；對于已經(jīng)可以自由活動(dòng)的寶寶而言，可以對照和大人穿的一樣多，最多再多一件衣服，以寶寶后背溫熱不出汗為穿衣適宜。而且隨著(zhù)環(huán)境溫度地不斷改變，寶寶的衣物也要及時(shí)適當增減。

粗心大意之“臟”引發(fā)的感冒

相關(guān)研究表明，引發(fā)感冒的病毒有200余種之多，其中50%是通過(guò)鼻子傳播的病毒，也是傳染率最高的病毒。而且手部的溫度又十分適宜病毒的存活，這些細菌病毒可以在手部存活長(cháng)達70個(gè)小時(shí)。如果感冒病毒攜帶者擤鼻涕、打噴嚏時(shí)將病毒攜帶在手上，或是吸附到周?chē)脑O施中（如門(mén)把手、桌椅、電話(huà)機等），對于抵抗力較低的寶寶而言，一旦接觸這些帶有病毒的物品后，再不自覺(jué)去抹鼻子、揉眼睛，病毒則十分容易從手部傳染到鼻粘膜和眼結膜中去，有些免疫力較差的寶寶則會(huì )很容易出現感冒癥狀。

正確打開(kāi)方式：遠離病毒源頭以及督促寶寶勤洗手是預防感冒的有效方法。有大量的研究表明，勤洗手在預防感冒、減少感染方面有著(zhù)十分顯著(zhù)的功效。但是，除了給寶寶勤洗手減少病毒外，父母也要做到勤洗手，尤其是外出回家后、給寶寶喂食和玩耍前都要記得洗手，以防將病菌傳染給寶寶。

懵懵懂懂之“吃”帶來(lái)的感冒

多項國外研究發(fā)現，不良的飲食習慣與感冒密切相關(guān)。寶寶過(guò)多進(jìn)食高鹽食物，會(huì )導致唾液分泌減少，使口腔黏膜水腫、充血、病毒增多，易引起上呼吸道感染，導致感冒的發(fā)生；過(guò)多進(jìn)食高糖食物，會(huì )消耗體內水分和維生素等營(yíng)養物質(zhì)，引起口舌干燥，使免疫力低下，進(jìn)而引發(fā)感冒。此外，維生素A攝入不足，也會(huì )導致寶寶容易發(fā)生感冒和呼吸道感染等疾病。這是因為維生素A不但是維持上皮細胞的完整性的重要物質(zhì)，還能作用于免疫系統，從而增強寶寶抵抗病菌的能力。人體一旦缺乏維生素A，呼吸道粘膜上皮細胞完整性遭到破壞，使呼吸道粘膜屏障的抗感染能力下降，而且還會(huì )導致免疫細胞活性降低，抗體合成受限；外加寶寶的自身抵抗力相對于成人較低，則十分容易患呼吸道感染。

正確打開(kāi)方式：日常飲食中要減少高鹽、高糖等食物的攝入，一方面可以保護抵抗力，另一方面還可以降低寶寶肥胖的風(fēng)險。此外，不可忽略日常維生素AD的補充，比較常見(jiàn)的有醫生推薦的伊可新維生素AD滴劑，其中含有的維生素A可以促進(jìn)體內抗體的合成、增加免疫細胞活性，提升抵抗力，減少呼吸道疾病和感冒的發(fā)生。同時(shí)，維生素D除了廣為人知的可以促進(jìn)鈣吸收外，還能激活免疫系統對抗病菌的T細胞活性。維生素A與D同時(shí)補充，可以雙倍增強寶寶的身體抵抗力。

懼怕嚴寒之“圈”出來(lái)的感冒

在氣溫較低的冬季，由于家長(cháng)不愿外出，進(jìn)而導致寶寶的外出時(shí)間也會(huì )減少。但是，如果寶寶的呼吸道長(cháng)期受不到外界冷空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉的話(huà)，就會(huì )導致身體對病原菌的抵抗力變差，如此一來(lái)則十分容易患病。

正確打開(kāi)方式：家中的門(mén)窗緊閉時(shí)，室內空氣也會(huì )隨人數的增加和時(shí)間的延長(cháng)而使病菌繁殖滋生，反而對身體不利。因此，在空氣質(zhì)量良好時(shí)，常常開(kāi)窗通風(fēng)十分關(guān)鍵。另外，即使是冬天也要定時(shí)帶寶寶外出玩耍，讓寶寶的身體通過(guò)調節可以逐漸適應室外的溫度。