寶寶滿(mǎn)1歲之前，母乳或配方奶仍是主要營(yíng)養來(lái)源，吸收效率更高。比如鐵質(zhì)，雖然母乳中的鐵含量少，但能夠滿(mǎn)足寶寶的需求，并且吸收率高達75%，而輔食無(wú)論如何強化鐵質(zhì)，吸收率也僅為約4%。所以，在添加輔食的同時(shí)，不能減少每天的母乳攝取量，更不能斷奶。媽媽們應該給寶寶選擇哪方面的輔食。

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