在6個(gè)月之前，媽媽的奶水是最好的天然食品，但是6個(gè)月之后，就要嘗試給寶寶斷奶了，如果到了1歲還不能斷奶，母乳就會(huì )不夠吃，寶寶的營(yíng)養供應不上，就會(huì )出現營(yíng)養不良。對幼小的寶寶和不忍心看寶寶難過(guò)的媽媽來(lái)說(shuō)，斷奶都是件很痛苦的事情，不少媽媽不忍心讓寶寶受罪，奶斷了一次又一次，一直到寶寶1歲了還斷不了，還有的媽媽要上班，忽然之間給寶寶斷奶，讓寶寶身心俱傷。

如果斷奶不按照循序漸進(jìn)的方式，可能會(huì )使寶寶體內蛋白質(zhì)缺乏、興奮性增加、容易哭鬧、哭聲不響亮、細弱無(wú)力，有時(shí)還會(huì )伴隨腹瀉等癥狀。其中，蛋白質(zhì)攝入不足和精神上的不安會(huì )使孩子消瘦、抵抗力下降，易患發(fā)熱、感冒等病，醫學(xué)上稱(chēng)這種現象為斷奶綜合癥。

強行斷奶的寶寶，由于還沒(méi)有適應母乳以外的食物，斷奶之后對新事物興趣不足，吃飯時(shí)候經(jīng)常會(huì )拒吃，引起脾胃功能紊亂，導致食欲差。由于每天攝入的營(yíng)養不能滿(mǎn)足身體的正常需求，通常會(huì )出現消瘦、面色發(fā)黃、體重減輕的癥狀，從而影響了生長(cháng)發(fā)育。這樣的寶寶一般抵抗力比較弱，愛(ài)生病。

媽媽的奶水除了給寶寶提供食物之外，對寶寶來(lái)說(shuō)更有著(zhù)情感上的依戀，如果事先沒(méi)有足夠的鋪墊就粗暴斷奶，寶寶會(huì )因為沒(méi)有安全感而產(chǎn)生母子分離焦慮，媽媽一走開(kāi)就緊張焦慮，到處尋找，情緒低落，害怕與別人交往，怕見(jiàn)陌生人。

為了寶寶的身體和心理健康，媽媽們要過(guò)了6個(gè)月以后就要實(shí)施過(guò)渡性斷奶計劃了。因為寶寶對各種營(yíng)養的需求量增多了，光靠母乳已經(jīng)不能滿(mǎn)足需求了，而且寶寶的乳牙開(kāi)始依次萌出，咀嚼、消化功能逐漸成熟，已經(jīng)能適應半流質(zhì)或半固體食物的飲食了。

斷奶越晚，寶寶的戀乳心理就越強，不愿吃粥、吃飯和其他輔食，最后營(yíng)養不良甚至還可以影響智力發(fā)育。斷奶還要考慮時(shí)機，要考慮寶寶的身體狀況，如果寶寶正在生病，則不能斷奶，如果本身寶寶體質(zhì)不好，則也可以考慮遲一些也是可以的。還有考慮季節，避免在夏季炎熱時(shí)斷奶，夏季本來(lái)寶寶就容易發(fā)生胃腸功能紊亂，如果此時(shí)斷奶就會(huì )更加加重這種狀況。因此，春、秋、夏三季較為合適。

有的媽媽認為斷奶很簡(jiǎn)單，只要幾天不見(jiàn)寶寶，不給寶寶吃奶就可以了。于是就挑選了一個(gè)假日，回娘家躲開(kāi)寶寶，把孩子交給爸爸來(lái)帶，或者像我哥哥一樣當初把侄兒帶回老家避開(kāi)嫂子待幾天，寶寶在哭鬧中把奶給斷掉了。另外有的媽媽就像當初我媽媽給我們哥兩斷奶的手段一樣，給乳房上涂滿(mǎn)黑色的墨汁，或則抹點(diǎn)辣椒粉，讓孩子不敢再吃。這些都不是科學(xué)的斷奶方法。

如果沒(méi)有一個(gè)過(guò)渡的過(guò)程，孩子很難接受其食物，及時(shí)勉強接受了，胃口也很差。另外，與孩子斷然分離的方式也很不可取，對于出生后一直依戀媽媽的孩子來(lái)說(shuō)，短短幾天的分離，就可以讓他們產(chǎn)生很強的焦慮情緒。

斷奶要循序漸進(jìn)，慢慢減少哺乳的次數，慢慢增多輔食的數量，輔食的量每次不要多，保持少食多餐。還可以嘗試使用其他進(jìn)食方式，讓寶寶逐漸淡忘從前在媽媽?xiě)牙锏倪M(jìn)食方式?？梢钥上葘⒛溉榛蚬湃胄”又杏眯〕孜箤殞?，讓寶寶習慣于用匙、杯、碗、盤(pán)等器皿進(jìn)食。

這時(shí)候，爸爸要發(fā)揮重要的作用了。實(shí)施斷奶計劃的時(shí)候，媽媽要逐漸減少和寶寶相處的時(shí)間，增加爸爸照顧寶寶的機會(huì )，給寶寶一個(gè)心理的適應過(guò)程。剛開(kāi)始寶寶可能有點(diǎn)不習慣，但漸漸他就會(huì )明白，爸爸一樣也可以照顧他，并且媽媽也一定會(huì )回來(lái)的。對爸爸信任后，也會(huì )減少對媽媽的依賴(lài)。這樣也能緩解斷奶時(shí)寶寶心理上的不適。

這個(gè)階段最重要注意的就是學(xué)步車(chē)不能給寶寶使用太早，一定要在寶寶7個(gè)月以后使用，另外一個(gè)需要注意的就是合理斷奶的問(wèn)題，一定要循序漸進(jìn)來(lái)進(jìn)行，不論從輔食的增加還是從寶寶的情感需要，都要照顧到。